階上町の認定こども園・認定保育園は社会福祉法人無量会 道仏保育園へ

「ギムニクボールで親子遊び＆ママの骨盤ストレッチ」

　講師に武部貴子先生をお招きして、ふれあい交流館で子育て講座を行いました。

　柔らかいギムニクボールを使って親子で転がし合って遊んだり、サランラップの芯でボールを転がしてみたりしました。子どももつかみやすいボールを子どもたちは気に入って遊んでいました。

　後半は。サランラップの芯を使って体中コロコロさせて筋肉ほぐしたり筋トレをしたりしました。

　最後に、骨盤にきくストレッチをしました。

　家に帰ってからも簡単にできそうなストレッチなどをたくさん教えてもらい、親子で楽しめる講座でした。

　来週２／１５（木）は、「たおして遊ぼう～鬼っ子ボウリング～」です。鬼を付けたピンや的をねらって鬼をたおして遊びますよ‼