階上町の認定こども園・認定保育園は社会福祉法人無量会 道仏保育園へ

「ギムニクボールで親子遊び＆ママの骨盤ストレッチ」

　１月１９日（木）の活動は、ギムニクボールで親子遊びとママの骨盤ストレッチ でした。

　まず、ギムニクボールで親子遊びということで、ギムニクボールというドッヂボールくらいの大きさの柔らかいボールを使っていろいろな運動をしました。いつもはあまり使わない部分を動かすことで筋肉がほぐれ気持ちいいと言う声がお母さん方からあがっていました。子ども達もギムニクボールやおもちゃで楽しそうに遊んでいました。

　休憩をはさみ、お母さん達の骨盤ストレッチをやりました。「心も体もスッキリした時間だった。」と感想がありました。